Lave las frutas y verduras para evitar enfermedades
Se habla de la importancia de consumir frutas y vegetales diariamente, ellos aportan agua, vitaminas y minerales, al mismo tiempo son bajos en calorías y sodio. Contienen altos contenidos de fibra, entre otros beneficios, pero sabía usted que si éstos no son higienizados antes de consumirlos, podría poner en riesgo la salud. La magister Claudette Campos, […]
