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Invertir en la salud de las mujeres: el camino hacia la equidad y el crecimiento sostenible

De acuerdo a Mercer Marsh Beneficios, consultora en salud y beneficios para colaboradores a nivel mundial y negocio de Marsh McLennan, las empresas latinoamericanas están todavía lejos de responder efectiva a la demanda de beneficios de salud específicos para mujeres, como cobertura para tratamientos FIV, anticonceptivos, congelación de óvulos o extensión de licencias de maternidad. […]

Adolescencia, disfrútenla, olviden la rebeldía

Juan es un chico de 16 años que en esta etapa de su adolescencia, busca  su independencia, necesita distanciarse de la relación de protección y dependencia de sus padres para adentrarse en el mundo adulto y encontrar su propia identidad. Pero en este proceso, son muchas las dificultades que por su actitud se producen, desde […]

El mercado de cigarrillos de contrabando se apodera de las calles de Panamá: 87 de cada 100 cigarrillos consumidos son de contrabando

El Estudio de Mercado de Cigarrillos Ilegales realizado en Panamá en 2021 por Nielsen (Líder global en conocimiento de audiencias, datos y analítica), basado en una muestra aleatoria y representativa de 1,150 cajetillas recogidas en las principales ciudades del país, arrojó los preocupantes resultados de que 87.9 de cada 100 cigarrillos consumidos en Panamá son […]

La actividad física ayuda a prevenir 8 enfermedades

Kendra Chavarría  es enfermera encargada  en la sala de post-parto del Hospital Irma de Lourdes Tzanetatos y al mismo tiempo es una atleta profesional. Esta destacada profesional de la enfermería en el 2016 se convirtió en campeona mundial de “Flag Football», único deporte que le ha dado la dicha a los panameños de gozar de […]

Enfermedades no transmisibles un mal silencioso

El Departamento de Salud y Atención Integral a la Población de la Dirección General de Salud Pública del Ministerio de Salud en su más reciente informe indicó que las enfermedades no trasmisible (ENT), representan la primera causa de  muerte en el mundo y también en Panamá. El informe reveló además que las 4 principales causas […]

Alimentación saludable para fortalecer a los estudiantes

Con el inicio de clases, es importante darles a los estudiantes una alimentación nutritiva que se convierta en la base para formar los hábitos en el adulto. Para el nutricionista Daniel Rangel de la Policlínica “Dr. Carlos N. Brin”,  el  desayuno es la base esencial y es de lo que va a depender el rendimiento […]

Lave las frutas y verduras para evitar enfermedades

Se habla de la importancia de consumir frutas y vegetales diariamente, ellos aportan agua, vitaminas y minerales, al mismo tiempo son bajos en calorías y sodio. Contienen altos contenidos de fibra, entre otros beneficios, pero sabía usted que si éstos no son higienizados antes de consumirlos, podría poner en riesgo la salud. La magister Claudette Campos, […]

Si es hipertenso, sea precavido en lo que come en Navidad

“Una vez al año no hace daño”, seguro que ha escuchado esta frase en incontable ocasiones y en Navidad, es muy frecuente oírlo entre las personas que padecen enfermedades crónicas como es, la hipertensión arterial  Los alimentos, frutas, carnes, vegetales de lata, dulces y licor están presentes en todo menú navideño pero no todos estos alimentos son […]

Incontinencia urinaria, pérdida involuntaria de orina

La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina, la más común es la de esfuerzo que es cuándo al hacer algún tipo de actividad que requiera esforzarse al toser, reírse, subir una escalera o levantar algún peso, la persona pierde orina. Otro tipo de incontinencia es la de urgencia, que se refiera a cuando al […]